-
پزشکی سلامتیاستراتژیهای پناه گرفتن در هنگام انفجار | قانون دو دیوار را به یاد داشته باشید
قصد داریم تا در این مقاله به کالبدشکافی دقیق مکانیسمهای انفجار، فاصله ایمن از محل انفجار و موج انفجاری که ممکن است…
-
پزشکی سلامتیانفجار انبارهای نفت، آب تهران را آلوده کرد؟
«این امکان که آب تهران آلوده شود، وجود ندارد، چرا که آلودگی صرفاً از نوع کربنی بود و تا این لحظه هیچ گزارشی مبنی بر…
-
پزشکی سلامتیاورژانس : در خانه بمانید و پنجرهها را ببندید
معاون آموزش اورژانس استان تهران از مردم خواست در خانه بمانند زیرا استنشاق گازهای سمی بسیار خطرناک تر از بارش باران…
-
پزشکی سلامتینکات محافظت از خود در برابر گاز سمی پس از انفجار
در برابر این دودهای سمی حاصل از انفجار باید از خود مراقبت کنید و چند نکته مهم در این راهنما را رعایت کنید.
-
اجتماعی حوادثروش صحیح نگهداری کنسرو | کنسروهای خانگی چقدر دوام دارند؟
بسیاری تصور میکنند تاریخ درجشده روی کنسروها به معنی پایان ایمنی مصرف است، در حالی که این تاریخها بیشتر به کیفیت طعم…
-
پزشکی سلامتیدر زمان بمباران و تخریب ساختمان چه کنیم؟
زنده ماندن زیر آوار نیازمند حفظ خونسردی، مدیریت انرژی و آشنایی با تکنیکهای پایه امدادی است. در شرایط جنگی و ریزش…
-
پزشکی سلامتیراهنمای مراقبت از بیماران و سالمندان در شرایط جنگی
در شرایط جنگی باید عاقلانه تصمیم بگیریم، اما در این شرایط چه باید کرد؟
-
اجتماعی حوادثچک لیست لوازم مورد نیاز در شرایط اضطراری
این راهنمای جامع به شما کمک میکند تا در کمترین زمان، ضروریترین وسایل را برای حفظ امنیت و آرامش خود و خانوادهتان…
-
پزشکی سلامتیهر مکمل را چه ساعتی از روز بخوریم بهتره ؟
هماهنگکردن مصرف مکملها با ریتم طبیعی بدن و وضعیت گوارش، میتواند جذب مواد مغذی را بهشدت افزایش دهد و از عوارض جانبی…
-
پزشکی سلامتیچطور با روزه گرفتن لاغر شویم ؟
دکتر تغذیه بالینی گفت: مصرف سحری، افطار متعادل و نوشیدنی ولرم کلید حفظ انرژی و سلامت روزهداران است.
- ◆ استراتژیهای پناه گرفتن در هنگام انفجار | قانون دو دیوار را به یاد داشته باشید
- ◆ انفجار انبارهای نفت، آب تهران را آلوده کرد؟
- ◆ اورژانس : در خانه بمانید و پنجرهها را ببندید
- ◆ نکات محافظت از خود در برابر گاز سمی پس از انفجار
- ◆ روش صحیح نگهداری کنسرو | کنسروهای خانگی چقدر دوام دارند؟
- ◆ در زمان بمباران و تخریب ساختمان چه کنیم؟
- ◆ راهنمای مراقبت از بیماران و سالمندان در شرایط جنگی
- ◆ چک لیست لوازم مورد نیاز در شرایط اضطراری