سس وینگرت بالزامیک خامهای با طعم تند، شیرین و عطر سیر، گزینهای عالی برای سالادها و غذاهای شماست. این دستور ساده در…
سوزش و داغی کف پا میتواند نشانهای از بیماریهای مختلف مانند دیابت، التهاب فاسیای کف پا یا مشکلات گردش خون باشد. در…
طب سنتی چینی اصلا به شما پیشنهاد نمیکند که برای رهایی از درد، مسکن مصرف کنید، بدون دارو از آنها خلاص شوید
توصیه مهم متخصص چشم در برنامه طبیب برای افرادی که زیاد با گوشی کار میکنند؛ قانون ۲۰-۲۰-۲۰، خطرات نور آبی و راههای…
۴ نوشیدنی ساده و خوشمزه که به پیشگیری از گرفتگی عروق و سلامت قلب کمک میکنن را بشناسید؛ از چای سبز و آب انار تا آب…
میخوای پاستیل سالم و خوشمزه درست کنی؟ با این روش ساده یاد بگیر پاستیل خانگی ژلهای و بدون قند بسازی که از بازاریها…
اگه بچههای مدرسهای داری کنجد وار واسش مفیدترین میان وعده است
بدون جراحی و تزریق، فک زاویهدار داشته باشید! فقط ۵ دقیقه یوگای صورت روزانه کافی است.
شپش سر در مدرسه شایع است؛ با این درمانهای خونگی و فوری، بچهتان را سریع از خارش و شپش نجات دهید.
اگر تن ماهی رو کمتر از ۲۰ دقیقه بجوشونی، ممکنه گرفتار سم بوتولیسم بشی! این روش ساده جونت رو نجات میده