آب مصرفی روزانه دشمن پنهان دستگاه گوارش | 9 خطر مرگبار

کیفیت آب آشامیدنی در بسیاری از خانه ها به دلیل املاح زیاد، باقی مانده کلر و رسوب لوله های قدیمی افت کرده و دستگاه گوارش نخستین عضوی است که این افت را با علائم ریز و درشت نشان می دهد.

از نفخ ساده تا التهاب های مزمن روده، فهرست خطرهایی که آب نامناسب برای معده و روده رقم می زند طولانی تر از تصور بیشتر خانواده هاست.

استفاده از فیلتر مناسب در دستگاه تصفیه آب می‌تواند با کاهش برخی رسوبات، باقی‌مانده کلر و ناخالصی‌های موجود در آب، به بهبود کیفیت آب مصرفی خانواده کمک کند، البته نوع فیلتر باید متناسب با کیفیت و آلودگی آب منطقه انتخاب شود.

برای خرید دستگاه آب تصفیه کن و فیلتر تصفیه آب، می‌توان از مراجع تخصصی داخلی و بین‌المللی نیز استفاده کرد، در ایران، radgostarnovin.com و در سطح جهانی، apecwater.com و filtersfast.com از منابع شناخته‌شده فروش دستگاه های آب تصفیه کن هستند.

خطرهای پنهان آب روزانه برای دستگاه گوارش

وقتی صحبت از ۹ خطر مرگبار آب روزانه می شود، منظور فهرستی از مشکلاتی است که ممکن است هرکدام به تنهایی جزئی به نظر برسند اما در کنار هم تصویر نگران کننده ای می سازند.

برخی از این خطرها زودتر و برخی دیگر بعد از سال ها مصرف مداوم آب نامناسب خودشان را نشان می دهند.

فهرست زیر رایج ترین این خطرها را در اختیارتان می گذارد.

1. اسهال و کم آبی شدید بدن

یکی از شناخته شده ترین پیامدهای آب آلوده، بیماری های اسهالی است.

باکتری ها، ویروس ها و انگل های موجود در آب آلوده می توانند باعث اسهال، استفراغ، دل پیچه و تب شوند.

در بیشتر افراد این بیماری ها پس از چند روز برطرف می شوند، اما در کودکان، سالمندان و افراد دارای بیماری زمینه ای، از دست رفتن سریع آب و املاح بدن می تواند بسیار خطرناک باشد.

اگر اسهال و استفراغ شدید باعث شود بدن نتواند مایعات کافی دریافت کند، کم آبی شدید حتی می تواند زندگی فرد را تهدید کند.

۲. عفونت های گوارشی و مسمومیت باکتریایی

آب آلوده ممکن است حامل میکروب هایی مانند برخی گونه های E. coli، سالمونلا و کمپیلوباکتر باشد.

ورود این عوامل بیماری زا به دستگاه گوارش می تواند علائمی مانند درد شکم، تهوع، تب، اسهال و استفراغ ایجاد کند.

شدت بیماری به نوع عامل عفونی و وضعیت جسمانی فرد بستگی دارد. در موارد شدید، عفونت می تواند نیاز به درمان پزشکی و حتی بستری شدن داشته باشد.

۳. عفونت انگلی روده

همه خطرهای آب آلوده مربوط به باکتری ها و ویروس ها نیستند. برخی انگل ها نیز می توانند از طریق آب آلوده وارد بدن شوند.

برای مثال، ژیاردیا می تواند باعث اسهال، نفخ، درد شکم و اختلال در عملکرد طبیعی دستگاه گوارش شود. در بعضی افراد علائم طولانی تر می شوند و کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار می دهند.

این مسئله به خصوص در مناطقی اهمیت دارد که سیستم تصفیه و فاضلاب مناسبی ندارند یا آب از منابع غیرمطمئن تأمین می شود.

۴. مسمومیت با سرب موجود در آب آلوده

آب ممکن است در مسیر عبور از برخی لوله ها یا اتصالات قدیمی، به سرب آلوده شود.

مصرف طولانی مدت سرب می تواند برای سیستم عصبی، کلیه ها و سایر بخش های بدن مضر باشد.

کودکان نسبت به آثار سرب در آب آشامیدنی آسیب پذیرتر هستند و به همین دلیل وجود لوله ها و اتصالات قدیمی در ساختمان های قدیمی باید جدی گرفته شود.

نکته مهم این است که طعم، بو یا ظاهر آب به تنهایی نمی تواند وجود سرب را مشخص کند. برای تشخیص آن، آزمایش آب ضروری است.

۵. آلودگی با آرسنیک و آسیب های طولانی مدت

آرسنیک یکی دیگر از آلاینده های مهم آب آشامیدنی است که در بعضی مناطق می تواند به صورت طبیعی در منابع آب زیرزمینی وجود داشته باشد.

مشکل آرسنیک معمولاً با یک بار مصرف ایجاد نمی شود، نگرانی اصلی، دریافت مداوم و طولانی مدت آن است.

قرار گرفتن طولانی مدت در معرض مقادیر بالای آرسنیک در آب می تواند خطر برخی بیماری های جدی، از جمله بعضی سرطان ها و مشکلات قلبی عروقی را افزایش دهد.

۶. افزایش خطر بیماری ناشی از نیترات موجود در آب آشامیدنی

نیترات می تواند از طریق منابعی مانند کودهای کشاورزی، فاضلاب و برخی منابع آب آلوده وارد آب آشامیدنی شود.

این موضوع برای نوزادان به خصوص حساسیت بیشتری دارد. دریافت مقدار بالای نیترات می تواند توانایی خون برای انتقال اکسیژن را مختل کند و در نوزادان به عارضه ای جدی به نام متهموگلوبینمی منجر شود.

کیفیت آب مصرفی برای تهیه شیر خشک و غذای نوزاد باید با دقت بیشتری توسط خانواده ها بررسی شود.

۷. آسیب های ناشی از مواد شیمیایی آلاینده

ورود برخی مواد شیمیایی صنعتی، کشاورزی یا سایر آلاینده ها به منابع آب می تواند سلامت انسان را تهدید کند. شدت خطر به نوع ماده، میزان آن و مدت تماس بستگی دارد.

برخی آلاینده ها ممکن است باعث تهوع، استفراغ، درد شکم یا سایر علائم حاد شوند و برخی دیگر در صورت دریافت طولانی مدت، روی کبد، کلیه ها یا سایر اندام ها اثر بگذارند.

بنابراین نمی توان تنها با نگاه کردن به آب درباره سالم و بهداشتی بودن آن تصمیم گرفت.

۸. بیماری های شدید در افراد آسیب پذیر به دنبال مصرف آب آلوده

ممکن است یک آلودگی در آب مصرفی روزانه برای یک فرد سالم علائم خفیفی ایجاد کند، اما برای فرد دیگری بسیار جدی باشد.

کودکان، سالمندان، زنان باردار و افرادی که سیستم ایمنی ضعیف تری دارند، در برابر برخی عوامل بیماری زای موجود در آب آسیب پذیرتر هستند.

برای این گروه ها، رعایت اصول ایمنی آب اهمیت بیشتری دارد، به خصوص زمانی که آب از چاه، چشمه، مخزن یا منبعی تأمین می شود که کیفیت آن به طور منظم بررسی نمی شود.

۹. خطر مرگ در اثر بیماری های شدید ناشی از آب آلوده

آخرین مورد، در واقع نتیجه شدید برخی از خطرهای قبلی است.

آب آلوده می تواند زمینه ساز بیماری های عفونی شدید، ناراحتی های گوارشی شدید، کم آبی خطرناک و در برخی شرایط عوارض جدی سیستمیک شود.

این خطر در مناطقی که دسترسی به آب سالم، سیستم فاضلاب مناسب و خدمات درمانی کافی وجود ندارد، بسیار جدی تر است.

بنابراین عبارت خطر مرگبار آب باید درباره آب آلوده و ناایمن به کار برود، نه درباره هر نوع آب لوله کشی.

چه زمانی باید نگران باشید و به پزشک مراجعه کنید؟

اگر نفخ یا درد شکم گاهی و بعد از یک وعده غذایی سنگین اتفاق بیفتد جای نگرانی چندانی نیست. اما وقتی این علائم تبدیل به یک الگوی تکراری هفتگی شوند یا با کاهش وزن بی دلیل، خون در مدفوع یا تب همراه باشند، مراجعه به پزشک متخصص گوارش دیگر قابل تعویق نیست.

هیچ فیلتر یا دستگاه تصفیه آبی جایگزین تشخیص و درمان پزشکی نمی شود و بهترین کاربرد تصفیه آب، پیشگیری و کاهش خطر در کنار سبک زندگی سالم است.

توجه به سلامت آب مصرفی خانه یک قدم عملی و در دسترس است، نه یک راه حل قطعی برای همه مشکلات گوارشی.